asuka

妊娠すると、ゴムのウエストでも苦しく感じてしまいますよね。 我慢して着ているとストレスになったり、気分が悪くなったりしてしまいますので、苦しいなと感じたらできるだけ早くマタニティウェアに切り替えましょ ...

妊娠してお腹が大きくなってくると、どんな服を着て仕事に行ったらいいのか迷っちゃいますよね。 もったいないから・・・と言って手持ちの服でなんとかするのもありですが、お腹などを締め付けてしまうと気分が悪く ...

安定期に入ったらマタニティーヨガがしたい！なんてプレママさん、最近多いですよね！ マタニティ―ヨガは、どんどん大きくなるお腹によって起こる腰痛などの不調や出産に向けての体力づくり、不安定な精神状態を安 ...